SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • Poziom tluszczu w ciele a wygląd twarzy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie da się odpowiedzieć na pytanie, czy róznica będzie duża. Nie wiadomo, czy tłuszczu na twarzy jest dużo, nie wiadomo ile zejdzie i nie wiadomo jak wpłynie to na estetyke twarzy. To też od wieku zależy, bo najczęściej z upływem czasu tracimy objętośc tkanek w obrębie twarzy i ten niski bf może zdecydowanie wygląd pogorszyć zwłaszcza, że mówimy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2608 Data: 2017-07-23 19:18:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] nie odp******e zbyt grubo. Ale do tego czasu cos musze wymyslec. Mysle ,ze przesypie fiolke 5000j, podziele na 4, do jakis malych pojemniczkow i bede rozpuszczal tylko tyle ile teraz potrzebuje. Troche sie boje ,ze to pobrudze ale trudno, zobaczymy Stary to już lepiej kup sobie tę lodówke i normalnie rozrób całość. Raz że nie odmierzysz nigdy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2023-07-10 12:00:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ODMIERZYC KRETE VITALMAXA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Tylko do czasu, aż się nauczy rozpoznawać na oko ile ma wcześniej ważony produkt:P Ja już potrafię odsypać 50g płatków owsianych bez wagi z dokładnością do +/- 3g, hehe:P

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5167 Data: 2010-09-18 17:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • glupie pytanie :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    a jak dostanie sie wilogoć i jezeli mam termin do 05.11.2011 to ile gdzies czasu maxymalnie moge go trzymac? myslac ze od dzisiaj mam wilgoc w nim Zmieniony przez - DGE90 w dniu 2010-01-08 17:22:56

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1279 Data: 2010-01-08 17:18:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miedzy cyklami

    Post
    Odżywki i suplementy

    Przerwa między cyklem jest po to aby Twoj organizm i mięśnie odpoczął po substancjach, które ingerowały w Twoj organizm. Kreatyna wiąże się z tym, że działa na nerki w pewien sposób. Więc zalezane jest odpoczać od suplementów tyle czasu ile trwał cykl. Pozdro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2008-11-03 19:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fotki do oceny!

    Post
    Trening dla początkujących

    http://imageshack.us/photo/my-images/825/p1000472z.jpg/ ile muszę cwiczyc czasu zeby bylo widac kaloryfer i czy te kosci pod klatka nie wystaja zA BARDZO?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1973 Data: 2011-06-05 23:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie co do gotowania

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    z jakich powodów nie masz czasu, zalezy ile godzin w lodwoce ma byc ten posilek i jaki

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 644 Data: 2014-09-21 23:57:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pół przysiady

    Post
    Sztuki Walki

    Taki, żeby dać radę robić w energicznym tempie przez tyle czasu, ile ma stacja, ale zaraz żeby nie było zbyt łatwo. Jeśli stacja ma 30 sekund to możesz na pierwszy raz wziąć 50% i zobaczysz jak to wyjdzie.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2918 Data: 2012-02-05 14:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest tzw pompa insulinowa. Jako mechanizm samoregulacji w kwestii ciągłego podawania leku bez udziału nikogo, oraz bierzące monitorowanie stanu insuliny. Jakkolwiek prócz supensa, nie sądze aby był to dobry pomysł... Z resztą ile trzeba by podskórnie wziąć estryfikowany testosteron aby nie było go za mało... To już lepiej zapodać strzała.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3222 Data: 2005-05-25 09:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split do ułożenia! Pomocy!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie potrafi sobie ułożyć!!! Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : no w sumie to Full Dieta :Jest! co prawda nie taka że liczyłem sobie ile czego dokładnie jem(B,W,T) ale jem naprawdę sporo 13 kg na sucho tyle udało mi się zrobić i to od jakiegoś czasu jest limit tak mi się wydaje, nawet jedzenie kaszek, czy [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1802 Data: 2011-08-05 15:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PeCo mając 15 lat ...

    Post
    Inne dyscypliny

    Mam już dwa tygodnie PeCo za sobą. Efekty już widać. Trening jest cholernie ciężki , ale jakoś daje radę. Mam nadzieję, że wytrzymam z 3 miechy o ile mi kolana nie wysiądą do tego czasu...

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2006-08-25 12:40:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymiary bica

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] biceps? Nie jest to bardzo dziwny przypadek, to dlatego że lewy biceps częściej pracuje (ponieważ jesteś leworęczny) i jest lepiej wytrenowany pod kątem wytrzymałości (o ile dobrze zrozumiałem to o to chodzi), lecz ma mniej czasu na regeneracje niż prawy biceps, który jest mniej używany. I myślicie, że wkrótce wielkości się wyrównają? To już [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1604 Data: 2007-03-18 20:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na pierwszy raz??

    Post
    Doping

    Stary nie wazne czy nabierasz masy czy nie, czy cwiczysz 3 czy 5 lat. Majac 15 lat nie powinines brac nic. Szkoda zdrowia. Za 4 lata mozna pomyslec ale do tego czasu cwiczac uczciwie, do tego na odzywkach itp bedziesz wystarczajaco wielki. Zaufaj mi. Nie bierz tego gowna a w kazdym razie nie majac tyle lat ile masz. "Carpe diem" bo "Panta rhei".

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1421 Data: 2002-06-24 00:30:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego zapytam ile Ty masz lat ??? NA to forum przychodzą ludzie poważni wykształceni lub mniej wykształceni ale są poważni do tego co robią a nie piszesz posta i sobie z ludzi jaja robisz.To co napisałeś jest bez sensu i tracą ludzie czas na czytanie Twojego posta. Jeżeli chcesz żeby ludzie Ci pomogli w jakiś sposób i poświecili Ci troche czasu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3093 Data: 2010-10-30 20:36:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa dla kobiet

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Aha, rozumiem. Załóżmy iż spożywam go bardzo mało, gdyż nie mam czasu na spożywanie pełnowartościowych posiłków każdego dnia i wolę zastąpić kurczaka, jajka serki itp. właśnie odżywką białkową.. i tu moje pytanie: ile i kiedy?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2014-04-08 23:28:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ułożenie planu redukcji. Pomożecie?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ile wzrostu? jaka była ostatnia dieta? (napewno jakaś 1000kcal;p ) jak sie odzywiasz? spokojnie, wszystko z czasem, żeby pozbyc sie świństwa na stałe- trzeba czasu i pracy;p

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2010-04-02 07:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja a kreta

    Post
    Odżywki i suplementy

    bierz jablczan to ci tak nie zaleje, ja bym odczsekal tyle czasu ile trwal cykl wczesniejszy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 793 Data: 2010-12-07 15:51:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kondycja

    Post
    Trening dla początkujących

    ile masz czasu?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1653 Data: 2017-09-26 12:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zwrot podatku

    Post
    Polacy za granicą

    [...] za rent, smiec, ubrania robocze, malżeński, itp)i jesli miales nadplate, to dostaniesz zwrot w formie czeku... Nie wiem skąd biora sie bajki o tych zakazach pracy na kolejne ile tam kolwiek lat... to jest jedna wielka plotka... usunięcie PPS'u? ten numer dostaje sie raz do konca zycia i nie ma on zadnego znaczenia przy zwrocie podatku poza [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2667 Data: 2011-04-27 01:58:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zapasy - zbijanie wagi

    Post
    Sztuki Walki

    DrKret,ile masz czasu do startu? Co robiłaś do tej pory na zbicie i jak jadłaś?

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 5040 Data: 2011-03-05 10:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)